空调其实就是按照介质的热胀冷缩来加以控制，室内的部分就是冷缩，室外就是热胀了，而又怎么热胀呢，那就是通过压缩机压缩介质作功，这样就会产生很大的热量，不就是热胀了，然后再通过一条毛细管一下又传到体积大很多的空间，这样介质的压力一下子就低了很多，这就是冷缩吸热，一下子就使房间的热量交换成冷的气体了。
设定适当的温度。制冷时，不要设置过低温度，若把室温调到26-27摄氏度，其冷负荷可以减少8%以上。实践证明，对静坐或轻度劳动的人来说，室温保持在28-29摄氏度，相对湿度保持在50-60%，人并不感到闷热，也不会出汗，它应属于舒适性范围。人在睡眠时，代谢量减少30-50%，可将空调设于睡眠开关挡，设置温度高2摄氏度，可达到节电20%；冬季制热，温度设置低2摄氏度，也可节电10%。选择能力适中的空调。一部制冷能力不足的空调，空调不仅不能提供足够的制冷效果，还会使机器由于长时间不间断运转，增加使用故障可能性，并会给用户以耗电大、功率不足等不佳的印象。
1、将空调温度设定在合适的范围内，建议温度设在25摄氏度左右，因为温度设得太低，体质弱的人很容易感冒，而设得太高，又容易让人感觉不舒适。
2、在开空调时，少开窗户，以免冷气流失，但也要注意适时开窗，通风透气，不然人很容易因长期吸入空调气而患“空调病”。
3、使用空调的房间，选择质地较厚的窗帘，因为这样利于省电。
4、不要频繁开启和关闭空调，因为每次开空调，都要经过一段时间才能让室内温度达到设定范围，会耗费电量。
5、空调外连接管长度不要超过推荐长度，不然会影响制冷效果，甚至导致空调受损。
6、空调要定期清洁保养，如过滤网积满灰尘，要用干布擦拭干净或用吸尘器吸取，清洁时注意不要用水直接冲洗，也不要用强酸强碱性溶液。
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