温度设置要有利于健康
夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。
夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、咽喉痛、、腰酸、四肢神。
对于空调而言，学习好如何调节它的温度有着很多的作用，因为当我们把温度调好了，人体的舒适度会比较高，工作、学习生活也比较舒服。还有一点，很多人习惯性把温度调得很低，人们长期处在那样的一个环境下，不仅可能身体会有一些不舒服，甚至还有可能引发“空调病”。再说，如果我们的空调温度能够调高一些，明显能够节能省电，也是非常健康的模式。
空调的耗电量与制冷量有直接的关系：
但代表制冷量的输出功率并不是耗电量的直接对照参数，例如，并不是制冷量为2500W的普通1匹空调连续工作一小时需要耗电2.5度，实际上2500W的普通1匹空调连续工作一小时消耗的电能约0.9度，而节能型空调甚至可以降至0.4度，这是因为空调的输出功率一般是输入功率的2.6—2.9倍，而输入功率才是决定耗电量的直接因素。
所谓能效比也称性能系数，就是一台空调器的制冷量与其耗电功率的比值。通常，空调器的能效比接近3或大于3为佳，就属于节能型空调器。比如，一台空调器的制冷量是2000W，额定耗电功率为640W，另一台空调器的制冷量为2500W，额定耗电功率为970W。则两台空调器的能效比值分别为：台空调器的能效比：2000W/640W=3.125，第二台空调器的能效比：2500W/970W=2.58。这样，通过两台空调器能效比值的比较，可看出，台空调器即为节能型空调器。
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